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DIY冰薰衣草柠檬汁、凉拌木耳、虾仁豆腐羹的做法_健康频道_东方

发布日期:2020-07-24 13:17   来源:未知   阅读:

DIY冰薰衣草柠檬汁

材料:干薰衣草1/4杯、糖1又1/2杯、水2杯、柠檬外皮1-2颗,甜度自行调整。做法:以上材料混合加热后放凉,另备五六颗柠檬的汁,加入四杯水和冰块,最后将之前的原汁加入即可。 ???

凉拌木耳

1、木耳泡发。

2大蒜切碎沫。红辣椒和青辣椒切圈。木耳泡发后撕碎洗净待用。

3坐锅烧水煮开后加木耳下去煮2分钟。

4 取一个盆。倒入生抽。大蒜,辣椒。辣椒油,白糖。陈醋,鸡精。搅拌均匀。

5煮好木耳沥水放入盆里。加入橄榄油。

6马上搅拌均匀凉透即可。 ???

虾仁豆腐羹

1.准备食材。

2..虾仁用料酒、盐、生抽盐一下。

3.起油锅煸炒虾仁,变色后盛出。

4.放入豆腐煸炒,尽量把豆腐搅碎。

5.放虾仁、豌豆。

6.放盐。

7.放点生抽、开水。

8.最后倒入水淀粉、撒上葱花即可。 ???

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